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Actualmente es muy habitual conocer a gente que utiliza o necesita brackets, pero que pasaría si esa persona somos nosotros? Si te gustaría saber cómo cuidar tus brackets, saber cómo considerar los colores de estos al elegir, o hasta que alimentos debemos evitar consumir, continua leyendo.

Primeramente, antes los brackets eran un tema de frustración, puesto que eran más grandes los aparatos de ortodoncia que se usaban, menos estéticos y era más propenso al bullying y debido a ello, la gente evitaba usarlos. En la actualidad, los brackets o frenos son muy distintos, ya son mas estéticos, no solamente los fierros en la boca, sino hasta coloreados los hay. Incluso para algunas personas les puede pareces algo lindo en una persona, a diferencia de antes, que solo eran motivo de apodos e insultos.

¿Cómo evitar dañar mis brackets?

• Evidentemente, no jugar con ellos con cualquier objeto extraño (plumas en especial), tus dedos o lengua, son instrumentos, no juguetes.
• Al momento de cepillar tus dientes después de cada comida, utiliza un espejo para asegurarte de hacerlo adecuadamente.
• Evita tomar en exceso bebidas endulzantes o sodas (refrescos).
• Es importante que llames a tu consultorio dental en Ciudad Juárez, si notas que un bracket o freno se llega a aflojar.

Me lastiman los brackets, ¿Qué hago? Es normal el dolor los primeros días, pero cuando los brackets te irriten los labios, utiliza cera para ortodoncia, pregúntale a tu odontológo en Cd. Juárez por ella, y coloca la cera en el bracket o freno que este causando la molestia.

Al momento de elegir un color en tus brackets, considera:

• Tonos oscuros, hará que tus dientes se vean más blancos, colores como azul marino o morado son una buena opción.
• Evita colores extraños o negro, podrían parecer pedazos de comida.
• Piensa en tu armario, seguro ahí un color muy común en el, así podrás ir combinada la mayoría de las veces.
• No olvides en considerar tu color de ojos, piel, y cabello, tal vez la mejor opción es una que valla contigo.

¿Qué debo evitar comer si uso brackets?

Prohibido comer:

• Dulces que son pegajoso (chicles)
• Alimentos duros (Pan duro, hielo, una manzana entera, caramelos…)
• Palomitas de Maíz
• Flautas o Tacos Dorados
• Elotes enteros
• Tostadas
• Cacahuates

Evita Comer:

• Alimentos con mucho ácido como limones o refrescos, bebidas gaseosas.

Puedes comer los siguiente, siempre y cuando los cortes primero:

• Manzanas
• Zanahorias
• Apio
• La mayoría de las frutas y vegetales.

En conclusión, son sencillas las precauciones que se puedan tener sobre los frenillos, es fácil escoger colores y por el hecho de tener frenos o brackets no significa que tu dieta alimenticia cambiara, solo hay que evitar alimentos que puedan dañar el aparato de ortodoncia, ya que los pegajosos pueden meterse entre los brackets y al ser azucarados provocar caries, los duros, ni hablar, romper o doblar un bracket.