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Gimnasio o gym, de la manera que tu le digas, es un espacio especialmente ...
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¿Estresado, tenso, agobiado? Te recomiendo hacer Yoga, si, algo así como la meditación. Pero con qué fundamentos te puedo ...
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Si interesa aumentar tu fuerza, pero sin construir músculos voluminosos, Pilates en Cd. Juárez es una buena elecci ...
Si alguna vez subiste y bajaste las escaleras para hacer ejercicio, sabes lo aburrido que puede ser, sin embargo, body systems creó una modalidad en la que se usa un step (escalón). Podrás subir, bajar, girar, rodear entre ...
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Brincar una soga o una cuerda es divertido, pero ¿Qué tal hacer ejercicio con una? Pues si, existe un entrenamiento ...
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¿Te gustaría entrenar como Rocky Balboa? Aprender técnicas de defensa personal, o simplemente entretenimiento nuevo a lo cotidiano ...
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Seguramente haz escuchado hablar del Insanity, ese tan famoso ejercicio extremo. Pues en efecto, aunque no es lo más ...
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¿Sabías que una proteína está formada por cadenas lineales de aminoácidos? Pues sí, estas ...
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Si eres novato(a) en eso de los gimnasios, puede que no sepas mucho acerca de cómo realizar los ejercicios, t ...
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Si te gusta el baile y la música latina, deberías probar una clase de zumba. Es probable que ...
